MASRAFSIZ NEZAKET KURALLARI

 



Herkese merhaba bugün sizlere masrafsız emek vermeden gün içerisinde uygulayabileceğimiz nezaket kurallarından bahsetmek istedim. İyi seyirler. :)

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Bloğuma Hoş Geldiniz

Merhaba ben Rumeysa yani kısaca Rum,  Sitemde sizlere "etliye sütlüye karışmadan" her şeyin tadına bakacağım zengin bilgiler içeren videolar ve makaleler paylaşacağım.  Bana destek olmak için ayrıca Youtube kanalıma abone olup, videolarımı izlemeyi ve tavsiye etmeyi lütfen unutmayın :)    Web siteme ve Youtube kanalıma içerik önerileri gönderebilirsiniz. Ayrıca iş birliği tekliflerine açık olduğumu bilmenizi isterim. Eğer paylaştığım videolarımda herhangi bir telif hakkı olduğunu düşünüyorsan lütfen benimle E-posta adresimden doğrudan iletişim kurunuz. ►Instagram: https://www.instagram.com/rumeysademirox ►Twitter: https://twitter.com/rumeysademirox ►Facebook: https://www.facebook.com/rumeysademirox/ ►Blog: https://demirumeysa.blogspot.com ►Snapchat: https://www.snapchat.com/add/demirumeysa0
Devamı

VÜCUT ENDEKSİM VE SİVİLCELERİM İÇİN TEDAVİ SÜRECİM (aknelerim için optimum beslenmeye başlıyorum…)

Resim
  Herkese selam ben Rum, bugün kilo boy yani vücut endeksime baktık. Endeksime göre ihtiyacım olan beslenme uygun programı hocamla birlikte size de bahsetmek istedim. Sivilce ve akne sorunum için beslenme düzenimi değiştirmem gerektiğini öğrendim… Optimum beslenme ile 21 günde cildimde ki değişimi benimle birlikte görmek için takipte kal! Bana katılmak, öneri ve şikayet bildirmek için iletişime geçebilirsin! ►Instagram: https://www.instagram.com/rumeysademirox ►Twitter: https://twitter.com/rumeysademirox ►Facebook: https://www.facebook.com/rumeysademirox/ ►Blog: https://demirumeysa.blogspot.com ►Snapchat: https://www.snapchat.com/add/demirumeysa0
Devamı

BESLENME DÜZENİMİ DEĞİŞTİRİYORUM! (Yeni hayatımın ilk günü)

Resim
Herkese selam ben Rum, bugün yeni hayatımın ilk adımını atmak ve beslenme alışkanlıklarımı değiştirmek için Yeni Yaşam Beslenme Klübüne ilk adımı attım.. Neler yapacağımız hakkında sayın Mehmet hocam ile çektiğimiz videoyu sizlerle paylaşmak istedim… Özellikle akne ve sivilce sıkıntısı çektiğimden ve bu adımım ile verimli sonuçlar alacağıma inanıyorum sizde bir aylık süreçte beslenme değişimim ile akne ve sivilce sorunum da ne gibi değişikler olacağını benimle birlikte görmek isterseniz kanalıma abone olabilirsiniz! Sizler içinde optimum beslenme ile ilgili güzel içerikle hazırlama aşamasındayız. Bize katılmak yeni hayatlara adım atmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz 🤩 ►Instagram: https://www.instagram.com/rumeysademirox ►Twitter: https://twitter.com/rumeysademirox ►Facebook: https://www.facebook.com/rumeysademirox/ ►Blog: https://demirumeysa.blogspot.com ►Snapchat: https://www.snapchat.com/add/demirume...  
Devamı